Lia Disseldorp

Lia DisseldorpMijn naam is Lia Disseldorp. Sinds 2010 ben ik docente Hatha yoga. Deze vierjarige opleiding heb ik gevolgd in de Blikopener te Tilburg. Daarnaast volgde ik de cursus: De Methode van Dixhoorn. Dit is een heel rustige vorm  van yoga en bijzonder geschikt voor mensen die Hatha yoga te zwaar vinden. Ook bij ademhalings- en longproblemen is deze les heel prettig. De les bestaat uit rustige oefeningen waarbij bewegingen herhaald worden. Dit geeft soepelheid in de spieren en gewrichten en verbetert de concentratie.

Een ander doel van de les is om de ademhaling te verbeteren; onder andere door ademhalingsoefeningen te doen. Bij beide lessen staat de ademhaling centraal. Voordat ik de docentenopleiding deed werkte ik als kinderverpleegkundige in het LUMC en het Sophia kinderziekenhuis.

Ik vind het geven van de yogalessen heel fijn om te doen: Prachtig om te zien hoe mensen zich leren ontspannen en hun ademhaling al binnen korte tijd leren verbeteren en verdiepen!

< Terug naar de docenten