Anoeska Kwekel

Anouska kwekel Ik maakte kennis met yoga toen ik revalideerde van een gecompliceerde beenbreuk. Intensief sporten was tijdelijk niet meer mogelijk. Yoga heeft mij geholpen om het been weer sterk, lenig en soepel te maken. Verder hielp yoga om mijn lichaam en geest te ontspannen. De docentenopleiding heb ik gevolgd bij opleidingsinstituut ‘Integrale Yoga Nederland’ in Rotterdam en het lesgeven beviel erg goed. Tijdens één van de lessen paste ik grondoefeningen aan voor iemand die zo dapper was om op een stoel in plaats van op een matje aan de reguliere lessen mee te doen. Dit vonden we allebei een leuke ervaring en we besloten om een les ‘stoelyoga’ op te starten. Ik vind stoelyoga een geweldige vorm van yoga, omdat bijna iedereen hieraan mee kan doen. Dit geeft veel mensen de mogelijkheid om de positieve effecten van yoga zelf te ervaren.

Tot ziens bij de yogaSchool, Anoeska Kwekel

< Terug naar de docenten